Prends soin de toi dès aujourd'hui. Pendant les 15 prochaines minutes, obtiens ton Cahier d'été au prix spécial de 12 $.
🌟 Avis à tous celles et ceux qui sont désespérés et sans énergie vitale 🌟
Cahier été
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Et si vous pouviez sentir que vous êtes connecté à vous en seulement 30 jours tout en vous amusant à compléter le cahier d'été rempli de tendresse ?
Pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même
Cahier d'été inspirant !
Tu cours peut-être depuis des semaines.
Tu fais ce qu'il faut.
Tu avances.
Mais à l'intérieur, tu te sens parfois fatiguée, dispersée ou déconnectée de ce qui est vraiment important pour toi.
Et si cet été devenait une occasion de ralentir un peu ? De revenir à toi, sans pression et sans performance ?
Ce que tu vas vivre durant ces 30 jours d'exercices :
Un cahier d'été doux et inspirant
Revenir à soi est un cahier d'introspection conçu pour t'accompagner pendant 30 jours à travers :
🌿 des exercices simples et ludiques
🌿des réflexions guidées
🌿des questions douces pour mieux te comprendre
🌿des espaces pour écrire librement
🎨 des activités créatives et apaisantes
Ce cahier t'aidera à :
✔ Apaiser le brouhaha mental
✔ Faire le point sur ce qui est important pour toi
✔ Mieux comprendre tes émotions et tes besoins
✔ Retrouver plus de clarté et de légèreté
✔ Avancer à ton rythme, avec bienveillance
Des exercices pour goûter le moment présent, en douceur.
Mandala
Des exercices d'introspection et de découverte de soi !
Écriture
Tu pourras l'utiliser de la façon qui te convient
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Imagine que tu te sois retrouvé et que tu aies la motivation pour avancer, un pas à la fois
Si tu veux te ressourcer et te divertir en douceur. J'ai quelque chose pour toi.
Je te présente 👇🏻
Qu'est-ce qui fait que le Cahier d'été est différent des autres cahiers ?
Cahier rempli de tendresse
Ce cahier d'été est rempli d'exercices faciles à compléter et d'aquarelles de la nature. Parsemé d'éléments de la nature.
Activités ludiques de divertissement
Tu pourras retrouver des charades, des rébus, des mots croisés au fil des pages du cahier.
Exercices d'introspection tout en douceur
J'ai inclus énormément d'exercices d'introspection que tu pourras compléter à ton rythme
Vous ne savez toujours pas si le Cahier d'été est fait pour vous ?
Laissez-moi vous aider à prendre une décision !
LE CAHIER D'ÉTÉ EST FAIT POUR TOI SI :
Si tu es mêlée, et si tu n’as pas beaucoup d’énergie, que tu es confuse, un peu découragée
Si tu te dévalorises, si tu as l'impression d'avoir perdu du temps, et fait les mauvais choix
Tu parles de toi-même en des termes assez dur
Si tu trouves que tu t'es occupé beaucoup des autres et que tu t'es négligé
Si tu as l'impression que tu as tout essayé et que ça ne fonctionne toujours pas
LE CAHIER D'ÉTÉ N'EST PAS FAIT POUR TOI SI :
Si tu te connais parfaitement et que tes buts sont bien alignés !
Si tes buts sont clairs et que tu trouves que c'est facile de te choisir
Si ta vie n'est que réussite sous tous les aspects
Et que tu te sens pleinement épanoui et que tes rêves sont tous réalisés
Bonjour ! Je suis Marie-Claude
La créatrice du Cahier d'été
Je suis Marie-Claude et je suis ravie de partager avec vous ce Cahier d'été. J'ai créé cet outil pour les personnes qui veulent passer de bons moments, se relaxer, respirer, faire un retour à soi pour apprendre à se connaitre, se faire du bien et identifier une direction intérieure pour la suite.
Je suis coach en développement humain.
Concrètement, j'aide les gens à se construire une vie qui a du sens pour eux. Si tu es mêlé, bloqué, et que tu as assez perdu de temps. J'aide à voir clair, à comprendre d'où vient le blocage et quelle est la prochaine étape, la prochaine action à effectuer pour avancer. Si tu veux aller droit au but, faire des mouvements qui font du sens pour toi. Travailler à 20% pour du rendement à 80%, il faut savoir comment ton cerveau fonctionne.
Deviens l'Architecte créateur de ta vie
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Vous avez des questions ? J’ai des réponses !
L'objectif est au contraire de vous enlever du stress et de la pression ! Plusieurs exercices vous aident justement à vider la tête, à vous détendre, à faire le tri et à savoir exactement ce que vous voulez.
Un guide d'utilisation arrive avec le Cahier. Vous pouvez répondre à l'ordinateur sur Google docs ou Word ou imprimer les documents et y répondre sur papier.
Le cahier est conçu pour faire les exercices à votre rythme. Vous n'êtes pas obligé de finir dans 30 jours, vous pouvez étirer les exercices aussi longtemps que vous le désirez.
Si tu veux te créer une vie qui fait du sens pour toi
Le Cahier d'été est une étape douce et agréable pour débuter
Ici on ne cherche pas à tout changer d'un coup
On apprend à devenir l'Architecte Créateur de sa vie